• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

닭가슴살 샌드위치

다신등급

미정25

  • 2019.03.29 16:12
  • 195
  • 2

통밀당 식빵 2장 + 굽네 훈제닭가슴살 40g + 토마토 + 양파 + 양상추양배추파프리카 + 치즈한장 17g + 소스는 플레인요거트 40g
요렇게 해서 제로콜라 얼음띄워 150ml랑 먹으니 배가 정말 든든..^^^^* 칼로리 계산해보니 307칼로리밖에 안하네요.
통밀식빵 처음 주문해봤는데 맛있네용 서브웨이 위트맛나요
그래도 건강한맛이 강해서ㅠ 담에는 닭가슴살빼고 계란반숙 넣어보려구요! 노른자가 소스역할을 해주지않을까요? ㅎㅎ 토마토와 노른자의조합 기대돼용 ㅋㅋㅋ

닭가슴살 샌드위치

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
  • 다신D
    사랑송이 2019.03.30 23:07

    오옹 잘만드셨네요👍🏻 영양가있고 든든해보여요ㅎㅎ

    답글
    |
    입력
  • 다신D
    ㅊㅅㅎㅅㄹㅎ 2019.03.30 01:02

    너무 든든해 보여요

    답글
    |
    입력
이전글

안녕하세요 가입했어요~^^

2019.03.29 조회수 : 69
다음글

3/29 아침 추가. 점심

2019.03.29 조회수 : 29
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기