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다이어트 일기

03월 24일 (음식 1181kcal, 운동 755kcal)

다신등급

binzz6

  • 2019.03.24 23:36
  • 42
  • 0

  • 음식
  • 운동

1181/ 929

755/ 154

성공
(349)

아침식사 : 290kcal (24.56%)
참치마요 주먹밥 290kcal

오전 간식 : 305kcal (25.83%)
[네슬레] 키켓 초콜렛 305kcal

점심식사 : 10kcal (0.85%)
[스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) 10kcal

오후 간식 : 185kcal (15.66%)
[네슬레] 키켓 초콜렛 185kcal

저녁식사 : 225kcal (19.05%)
[맛있는다이어트] 아임쉐이크 녹차레떼 100kcal
[서울우유] 365 1등급우유 125kcal

야식 : 166kcal (14.06%)
구운계란 73kcal
찐고구마 93kcal

운동 : 755kcal
보통 걷기 755kcal
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