• ์ปค๋ฎค๋‹ˆํ‹ฐ
  • ๋‹ค์‹ ์‡ผํ•‘๋ชฐ

๐Ÿ’–3040๋‹ค์ด์–ดํ„ฐ๋“ค ๋ชจ๋””๋ชจ๋””๐Ÿ’–

3.19ํ™” ์•„์นจ

๋‹ค์‹ ๋“ฑ๊ธ‰

๋‚œ์•„๋‹ˆ๊นŒ

1
  • 2019.03.19 07:44
  • 81
  • 5

7์‹œ30๋ถ„ ์•„์นจ์‹์‚ฌ

3.19ํ™” ์•„์นจ

๊ฐˆ๋น„๊ตฌ์šด๊ฒƒ4์กฐ๊ฐ ํ˜ธ๋ฐ•๊ณ ๊ตฌ๋งˆ์‚ถ์€๊ฒƒ1๊ฐœ100๊ทธ๋žจ์ •๋„
์•„๋ชฌ๋“œ๋ธŒ๋ฆฌ์ฆˆ

์•„์ง ๋ฐฐ๋Š” ๋œ์ฐฌ๊ฒƒ ๊ฐ™์ง€๋งŒ
๋Š˜์–ด๋‚œ ์œ„๋ฅผ ์ข€ ์ค„์—ฌ์•ผ ํ•˜๋ฏ€๋กœ ์˜ค๋Š˜ํ•˜๋ฃจ๋„ ์ž˜๋ฒ„ํ…จ๋ณด๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค^^
๋ชจ๋‘ ์ฆ๊ฑฐ์šดํ•˜๋ฃจ๋˜์„ธ์š”

๊ธ€์“ฐ๊ธฐ ๋ชฉ๋ก

๋Œ“๊ธ€์“ฐ๊ธฐ

|
์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ๋‚œ์•„๋‹ˆ๊นŒ 2019.03.19 21:20

    53k๊ฐ€์ฆˆ์•„
    ์˜ˆ ๋‹ค์‹œ์™”์–ด์š”
    ๊ฐ•ํ‡ด๋˜์„œ ๋ฐฉ์žฅ๋‹˜๊ป˜ ๋ถ€ํƒ๋“œ๋ ค์„œ ๋‹ค์‹œ ์™”์–ด์š”
    ๋Š˜์–ด๋‚œ๋ฑƒ์‚ด์„ ์•ˆ๊ณ 
    ๋‹ค์‹œ ์—ด์‹ฌํžˆ ํ• ๊ป˜์š”

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ํด๋ฆฐ์‹๋‹จ!!! 2019.03.19 21:18

    ์–ด~~์˜ค๋žซ๋งŒ์ด์„ธ์šฉ ์–ธ์ œ์˜ค์…จ์–ด์š”~ ์ €๋„ ์ง€๋‚œ์ฃผ ๋ช‡์ผ์‰ฌ์—ˆ๋Š”๋ฐ ๊ทธ์‚ฌ์ด ์˜ค์…จ๋‚˜๋ด์š”^^ ๋‹ค์‹œ๋ตˆ๋‹ˆ ๋ฐ˜๊ฐ€์™€์šฉ

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ๋‚œ์•„๋‹ˆ๊นŒ 2019.03.19 11:47

    ๊ถ๋””์‹คํ™”๋ƒ
    ๋‚œ ์ €๋…์„ ์˜๋„์ ์œผ๋กœ ์ผ์ฐ ๋๋‚ด์„œ ๊ทธ๋Ÿด๊ฑฐ์˜ˆ์š”
    ์–ด์ œ๋„ ์˜คํ›„3์‹œ๊ฐ€ ์‹์‚ฌ๋์ด์˜€๊ฑฐ๋“ ์š”
    ๊ทธ๋ž˜๋„ ์ž˜๋“œ์…”๋„ ์œ ์ง€์ž˜ํ•˜๊ณ  ๊ณ„์‹œ๋„ค์š”
    ๋‚œ ์ž์นซ๋ฐฉ์‹ฌํ•˜๋ฉด ์‚ด ์—„์ฒญ์ช„์š”
    ์›๋ž˜ ์•ˆ๊ทธ๋žฌ์—ˆ๋Š”๋ฐ ๋‚˜์ดํƒ“์ธ๊ฐ€

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ๊ถ๋””์‹คํ™”๋ƒ 2019.03.19 11:01

    ์ €๋Š” ์•„์นจ์—๋Š” ๋ฐฐ๊ฐ€ ๋งŽ์ด ์•ˆ ๊ณ ํŒŒ์š”.
    ์•„์นจ ๋จน๊ณ  ํ™”์žฅ์‹ค ๋‹ค๋…€์™€์•ผ ๋ฐฐ๊ณ ํŒŒ์ง€๋”๋ผ๊ตฌ์š”.
    ์–ด์ œ ๋„ˆ๋ฌด ๋งŽ์ด ๋จน์—ˆ๋Š”๋ฐ ์˜ค๋Š˜ ํ™”์žฅ์‹ค์„ ๋ชป ๊ฐ€์„œ ์ง€๊ธˆ ์‹ฌ๊ฐํ•˜๊ฒŒ ๋ถˆํŽธํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ์†Œ์‹์ด๋‹ต์ด๋‹ค 2019.03.19 08:57

    ์ €๋„ ์•„์นจ์— ๊ณ ๊ตฌ๋งˆ ๋จน์—ˆ์–ด์š”^^

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
์ด์ „๊ธ€

์•„์นจ

2019.03.19 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 61
๋‹ค์Œ๊ธ€

์š”์š” ์•ˆ์˜ค๋ ค๋ฉด ๊ณ„์† ์‹์ด์กฐ์ ˆ ํ•ด์•ผ๊ฒ ์ฃ ?

2019.03.19 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 81
์ œํœด ๋ฌธ์˜

์•„๋ž˜ ์ด๋ฉ”์ผ ์ฃผ์†Œ๋กœ ์—ฐ๋ฝ์ฃผ์‹œ๋ฉด
๋น ๋ฅธ ์‹œ์ผ๋‚ด์— ํšŒ์‹ ๋“œ๋ฆฌ๋„๋ก ํ•˜๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋‹ด๋‹น์ž : diet365@funnym.co.kr

๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

ํ™•์ธ
๋‹ซ๊ธฐ
์‚ฌ์ง„ ์ฒจ๋ถ€
์ฐพ์•„๋ณด๊ธฐ

๋“ฑ๋ก ๊ฐ€๋Šฅํ•œ ํŒŒ์ผ ํ™•์žฅ์ž๋Š” jpg, gif, png ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์ทจ์†Œ
๋‹ซ๊ธฐ
์ œํœด ๋ฌธ์˜

๋ฌธ์ œ๊ฐ€ ์žˆ๊ฑฐ๋‚˜ ๋ฌธ์˜ ์‚ฌํ•ญ์ด
์žˆ์œผ์‹œ๋ฉด ์•„๋ž˜์˜ ์ฃผ์†Œ๋กœ
๋ฌธ์˜ํ•˜์‹œ๊ธฐ ๋ฐ”๋ž๋‹ˆ๋‹ค.

๊ณ ๊ฐ ์ง€์› : diet365@funnym.co.kr

๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

ํ™•์ธ
๋‹ซ๊ธฐ
์œ„์น˜๋ณด๊ธฐ
๋‹ซ๊ธฐ