• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

03월 18일 (음식 1789kcal, 운동 329kcal) 시작!

다신등급

카스여왕

  • 2019.03.18 22:31
  • 83
  • 0

1일차.
겨우겨우 성공했네요.ㅠㅠ

  • 음식
  • 운동

1789/ 1786

329/ 298

성공
(28)

아침식사 : 50kcal (2.79%)
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 50kcal

오전 간식 : 171kcal (9.56%)
[오리온] 초코파이 171kcal

점심식사 : 1,350kcal (75.46%)
쌀밥 310kcal
된장찌개 176kcal
잡채 285kcal
홍어회무침 99kcal
누룽지 393kcal
보쌈 87kcal

오후 간식 : 10kcal (0.56%)
[스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) 10kcal

저녁식사 : 208kcal (11.63%)
삶은 달걀 80kcal
삶은 밤고구마 128kcal

운동 : 329kcal
계단오르기 걷기 18kcal
런닝머신 걷기 255kcal
헬스 38kcal
계단오르기 걷기 18kcal
글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
이전글

대구분 계신가요~!

2019.03.18 조회수 : 144
다음글

30일 체지방 줄이기 1일차 성공!

2019.03.18 조회수 : 79
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기