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간헐적 단식으로 일주일째 3키로 감량~

다신등급

행운의여신쭈

  • 2019.03.15 19:35
  • 116
  • 1

간헐적 단식으로 일주일째 3키로 감량~

야채위주 식단으로 정말독하게 빼자 맘 먹고 실천중이예요...
운동은 일주일에 3회정도 가볍게 하고 있구요...
아직 적응중이라 무리한 운동은 더 힘들것같더라구요...
10키로 이상 뺄때까지.... 직진~~~

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