식이조절 어떻게 하세요?
Annachoiar
포켓 도시락도 양이 너무 적고 포만감도 적어요 위를 줄여야 되는데ㅜㅜ
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점심은 그냥 회사 구내식당 먹고저녁은 도시락 싸는데양배추+방울토마토+오이+닭가슴살 먹고 있어요야채가 맛,,없어서 천천히 먹게되니까 ㅋㅋㅋ배가 부르더라구요 !!
화이팅!
일하던 중 5시 되면 너무 배가 고파요
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점심은 그냥 회사 구내식당 먹고
저녁은 도시락 싸는데
양배추+방울토마토+오이+닭가슴살 먹고 있어요
야채가 맛,,없어서 천천히 먹게되니까 ㅋㅋㅋ
배가 부르더라구요 !!