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다이어트 식단

다신샵 도시락 + 샐러드로 하루 두끼 먹었어요!!

다신등급

차뚜요미

  • 2019.03.12 07:42
  • 89
  • 2

봄을 맞이해서 다이어트 하려고
다신샵에서 도시락, 샐러드, 씨리얼등 기타등등 많이샀습니다!!

늦잠자느라 아침은 못먹었구요 ㅠㅠ

다신샵 도시락 + 샐러드로 하루 두끼 먹었어요!!

점심- 다신샵 도시락 연근영양밥&참치오믈렛
전자렌지에 5분 돌리니 방금한 밥 처럼 매우 따듯했습니다!!
연근이랑 여러가지 잡곡이 들어있어서 씹는 재미도 있었구요,
밥에 살짝 간이 되어있어 심심하지 않게 먹을 수 있었습니다.
참치 오믈렛은 오믈렛안에 참치와 각종채소가 섞여있구요
정말 맛있었어요! 솔직히 다이어트때문에 산 건데 일반 한끼로도 손색 없을 것 같았습니다.

다신샵 도시락 + 샐러드로 하루 두끼 먹었어요!!

다신샵 도시락 + 샐러드로 하루 두끼 먹었어요!!

다신샵 도시락 + 샐러드로 하루 두끼 먹었어요!!


간식-그릭요거트 + 다신샵에서 구입한 카카오닙스


저녁-다신샵 하루한끼 샐러드 + 닭가슴살,삶은계란
포크랑 소스까지 센스있게 들어있어서 어디서나 먹기 편했어요
다이어터라 소스는 반만 부어먹었습니다 ㅠㅠ
씻어나온 채소라 간편하게 먹을 수 있었습니다!!

다신샵 도시락 + 샐러드로 하루 두끼 먹었어요!!

다신샵 도시락 + 샐러드로 하루 두끼 먹었어요!!

모든 다이어터들 건강하게 살뺍시다! 아자아자! #다신샵 #도시락 #식단관리 #도시락챌린지

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  • 다신D
    차뚜요미 2019.03.13 12:32

    도시락 샐러드중에 어떤거 말씀하시는건지 모르겠지만 ㅎㅎ 도시락 맛있어요!! 추천해요 ㅎㅎ 샐러드는 단백질 추가해서 먹어야하구요 아님 다른 샐러드(이거저거 다되있는) 드시면 될거같아요!!

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  • 다신D
    꾸엔이남편 2019.03.12 23:28

    이거어때요?

    답글
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