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오늘의 아침식사

다신등급

곰곰별내

  • 2019.03.07 10:19
  • 138
  • 3

양배추말이, 총 중량 168.5g

내용물 : 닭안심 70g, 곤약현미밥 60g, 스크램블에그 30g, 양배추 큰 잎 찐거 한장

아침으로 먹으면 포만감도오래가고 맛도좋아요.^^
중량 맞춰 먹으려고 손바닥만한 저울샀어요!

오늘의 아침식사

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  • 다신D
    Hellosj 2019.03.09 12:04

    우와... 저도 다음에 만들어 볼게요. 북마크했습니당:)

    답글
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  • 다신D
    곰곰별내 2019.03.08 22:53

    걸바길 레시피랄것도 없어요ㅜ 양배추 큰 잎을 쪄서 김밥김?대신, 안에 내용물은 단백질, 탄수화물, 그리고 파프리카나 오이같이 수분많은걸 넣으니 먹기편하더라구요^^

    답글
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  • 다신D
    걸바길 2019.03.08 22:30

    우와~! 레시피알려주세요^^

    답글
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