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다이어트 레시피

고단백 초간단 계란찜

다신등급

쩰리쭈아

1
  • 2019.02.22 18:18
  • 2,330
  • 14

고단백 초간단 계란찜

집에서도 손쉽게 만들수있는 계란찜을 소개해볼까 해요 !̆̈ !̆̈



준비물 :계란2알,간장(국시장국),맛술,순두부,다시마,소금

고단백 초간단 계란찜

+맛술,소금

고단백 초간단 계란찜

먼저 다시마국물을 우려주기위해 끓을때까지 기다려주세요

고단백 초간단 계란찜

간장 한큰술

고단백 초간단 계란찜

소금 한꼬집

고단백 초간단 계란찜

맛술 한큰술

고단백 초간단 계란찜

다시마가 끓기시작하면 빼주세요

고단백 초간단 계란찜

계란을 풀어서 저어주세요

고단백 초간단 계란찜

그다음 순두부를 반만 넣어주세용
초간단 계란찜 완성 ♥️♥️
진짜 부드럽고 맛있어요 ㅜㅜㅜ여러분도 함 해보세용

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  • 다신D
    사랑하자구 2019.04.10 00:28

    와~ 참신해요~

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  • 다신D
    목표는3키룽 2019.03.29 13:13

    맛있을거같아요!

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  • 다신D
    도라가즈아 2019.03.13 22:52

    순두부는 첨이네요 도전해봐야겠어요

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  • 다신D
    그래걷자 2019.03.10 13:01

    도전~!!

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  • 다신D
    hanho**** 2019.03.07 15:17

    비밀 댓글 입니다.

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  • 다신D
    절제미덕 2019.03.05 01:36

    오오오 이거 꼭 해먹어볼게요!! 맛있겠당

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  • 다신D
    장미허브향 2019.03.02 13:02

    순두부를 넣으니 든든한 한끼네요. 굿!!!

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  • 다신D
    행복이래요 2019.02.27 09:15

    오늘 저녁메뉴 당첨!

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  • 다신D
    Jinchan 2019.02.26 19:08

    감사해요~~

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  • 다신D
    길길길길길길길길 2019.02.25 15:24

    완전 맛있겠네요~

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