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다이어트 일기

02월 19일 (음식 983kcal, 운동 334kcal)

다신등급

mintaka

  • 2019.02.19 22:40
  • 13
  • 0

내일은 덜먹어야지.

  • 음식
  • 운동

983/ 1668

334/ 278

성공
(741)

아침식사 : 50kcal (5.09%)
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 50kcal

점심식사 : 349kcal (35.50%)
[GS25]심쿵딸기샐러드 180kcal
닭가슴살 109kcal
[소와나무] 비피더스 명장 사과 60kcal

오후 간식 : 48kcal (4.88%)
아몬드 21kcal
감 감말랭이 23kcal
아메리카노 4kcal

저녁식사 : 536kcal (54.53%)
[CU] The 부드러운 베이컨에그샌드위치 306kcal
[롯데] 레쓰비 마일드 커피 70kcal
[파스퇴르] 쾌변사과 160kcal

운동 : 334kcal
만보걷기 334kcal
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