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다이어트 일기

02월 15일 (음식 672kcal, 운동 401kcal)

다신등급

천천히하기!

  • 2019.02.16 00:08
  • 23
  • 2

시작한지 3일째라 의욕에 불타있음

  • 음식
  • 운동

672/ 1195

401/ 199

성공
(725)

아침식사 : 93kcal (13.84%)
바나나 93kcal

점심식사 : 216kcal (32.14%)
닭가슴살 109kcal
양상추 3kcal
사과 104kcal

저녁식사 : 363kcal (54.02%)
쌀밥 169kcal
9kcal
[허벌라이프] 단백질쉐이크 쿠키앤크림 90kcal
[매일유업] 매일우유 저지방 2% 95kcal

운동 : 401kcal
런닝머신 달리기 181kcal
헬스 220kcal
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  • 다신D
    천천히하기! 2019.02.16 01:10

    먹지마좀 여기 화면 중간 왼쪽에 보면 전체보기 있어요!!

    답글
    |
    입력
  • 다신D
    먹지마좀 2019.02.16 01:08

    오 입문자라 그런데.. 이거 다이어리 내용? 은 어떻게 게시할수있는지 궁금하네요..

    답글
    |
    입력
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