2월14일
구름마저
오늘은 전신 근력 40분유산소 런닝 7키로 완료이번주 너무 빡세게 운동해서온몸이 근육통이네요 ㅠ근데 벌써 목욜 오늘도 화이팅 하세요
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
무산소 vs 유산소, 뭐부터 해야 돼?
식이조절할 때, 칼로리 폭탄 '라자냐' 당긴다면?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
먹어봤던그맛!! 전 중딩 아들땜에 일찍일어날수밖에 없어요 ㅠ ㅠ 이제 아침운동이 습관된것.같아요 먹어님 즐거운하루 되세요
도저히 안되는 아침잠pt받아서 새벽에 일찍일어나는 습관 잡아야겠어요ㅜㅠ미쵸미쵸구름님 부럽다요
수영
일주일만에 4키로 뺌!!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
먹어봤던그맛!! 전 중딩 아들땜에 일찍일어날수밖에 없어요 ㅠ ㅠ 이제 아침운동이 습관된것.같아요
먹어님 즐거운하루 되세요
도저히 안되는 아침잠
pt받아서 새벽에 일찍일어나는 습관 잡아야겠어요ㅜㅠ
미쵸미쵸
구름님 부럽다요