[다신 13기 식단 미션] 2일차
치킨곱창
아침 점심 저녁순으로 라이트하게 먹기는 성공인데..거진 다 육류라서 채소같은 건강한 메뉴의 가짓수가현저히 적긴 하다.평소 3000 칼로리 이상/술 약속 있을땐 5000칼로리까지도 먹는데 1500밑으로 먹으려니 아오 배고파 죽겠네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ헬스 전후 보충할만한 닭슴가랑 채소같은것좀 장바구니에 넣어놔야겠다 !
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
하루 30분만 투자해, 이렇게 걸으면 효과가 배가 된다?
닭다리살처럼 쫄깃한 '닭가슴살' 찾는 유목민이라면?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
30일 플랭크 1일차 성공!
30일 야식끊기 5일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.