• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 레시피

호밀빵샌드위치

다신등급

귤쫑

2 1 2 1 1 2 3 2
  • 2019.02.09 18:32
  • 652
  • 1

1. 호밀빅식빵2쪽준비
2. 양배추는 간하지말고 채만썰어준비
3. 좋아하는과일을 추가적으로 올리셔도되니 슬라이스해서 준비하세요~~
4.닭가슴살은 삶아서 50g준비
5. 식빵위에 닭가슴50g 양배추50g 발사믹드레싱10g뿌리고
빵한쪽으로 덮어주면 완성:)

이렇게먹어도 한끼 든든하구요 저는 커피한잔과 점심때 먹어요
총칼로리 293kal
한끼식사로 충분하죠?

호밀빵샌드위치

호밀빵샌드위치

호밀빵샌드위치

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
  • 다신D
    롱랑다이어터 2019.02.14 00:19

    든든하게 먹는데 칼로리는 낮아서 다이어트식단으로 딱이네요 ㅎㅎ

    답글
    |
    입력
이전글

워낙 시중에 판매되는 과자에 길들여져

2019.02.09 조회수 : 19
다음글

2월9일 헬스장 출첵

2019.02.09 조회수 : 32
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기