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간헐적 단식

4일차

다신등급

대전용운헬스장
  • 2019.02.08 10:21
  • 88
  • 4

4일차

어제 저녁 8시주터 오늘 10까지 단식중 입니다
아침 운동위해 바나나 두개 먹었습니다
실패로 잡아야 할까요?

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  • 지존
    대전용운헬스장 2019.02.08 16:54

    Cocoyaya 좀더 일찍 시작 해볼게요

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  • 지존
    대전용운헬스장 2019.02.08 16:53

    뚠맘 감사합니다 공복 운동으로 해볼께요

    답글
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  • 다신
    55!쥬쥰 2019.02.08 11:30

    아침운동위해 뭘 드시려면 저녁을 조금 더 일찍 6시에 끝내시면 어떨까요. 넘 배고프시려나..

    답글
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  • 다신
    뚠맘 2019.02.08 11:18

    공복운동도괜찮다고하더라고요
    근손실을우려하신다면요!
    간헐적단식하시는근육맨들많이계시더라고요
    화이팅!


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