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다이어트 레시피

초간단 그러나 맛있는 과일샐러드(feat.요거트드레싱)

다신등급

hyanggggggg

  • 2019.02.06 22:59
  • 1,423
  • 5

양조절 이거 2인분이에용

초간단 그러나 맛있는 과일샐러드(feat.요거트드레싱)

과일샐러드 재료
(양상추만 있으면 다른 것들은 생략이나 대체 가능)

양상추 3줌
사과 반 개
바나나 한 개
파프리카 2/5개
카카오닙스 한 큰 술
요거트드레싱 1번

요거트 4 큰 술
마요네즈 1.5~2 큰 술
식초 1 큰 술
후추 두 번정도

+(꿀 1 큰 술)

요거트드레싱 2번

요거트 4 큰 술
꿀 1 큰 술


계란 흰자 8개
닭가슴살 100g

이렇게 만들어 드시면 진짜 맛있어요 ㅜㅠㅜ
요거트 드레싱 최고~~

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2019.02.06 조회수 : 21
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2019.02.06 조회수 : 72
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