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무릎 통증이 생겼어요 ㅜㅜ

다신등급

youngjinmom

  • 2019.02.06 17:16
  • 33
  • 2

설때 음식하느라 쪼그려 있었더니 왼쪽 무릎이 앉고 서고 할때 통증이 있네여 ㅡㅡ;; 스쿼트 할때 너무 아파요 겨우 일주일 운동 했는데 운동도 아파서 못할것 같고 설 동안 기름진 음식먹고 쪘는데.... 나이 먹고 살 빼려니 힘드네요 ㅡㅡ 내일 병원 가봐야겠어요

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  • 다신D
    youngjinmom 2019.02.06 17:22

    대만수영장 감사합니다 ^^

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  • 다신D
    대만수영장 2019.02.06 17:21

    안녕하세요! 저는 다쳐서 무릎통증이 있어요 스쿼트보단 데드리프트나 케틀벨스윙 추천드려요 !!

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