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소분 식사

다신등급

또혀니

  • 2019.02.06 14:18
  • 36
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저도 실천한지는 1달이지만 4끼를 소분해서 먹으면 좋아요. 야채 및 현미밥 괜찮아요. 간식은 견과류로 먹구 해보니 좋더라구요.

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