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땅끄부부 영상으로 홈트

다신등급

어잇-굴러간다

  • 2019.02.03 16:34
  • 84
  • 2

유부브에 있는 땅끄부부 영상으로 하루에 최소 4개 이상 정도 보면서 따라하는데 효과가 언제쯤 날지 궁금하네요😂
2주가 다 되어가는데 점점 조급해지는게~~ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
마음 다스려가면서 걷기운동이라도 좀 더 해야겠어용

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  • 다신D
    꿀모닝 2019.02.04 22:33

    와 반가워요 😂 저도 근력은 땅끄부부 영상으로 하고 있는 중인데, 이제 한달 조금 지났어요! 보통 효과는 4주차에 눈에 띄게 나타나는 것 같아요 저 발목 종아리 허벅지살 진짜 많이 정리됐어요~~ 꾸준히 해보세요

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  • 다신D
    승관승관해 2019.02.04 02:44

    식단 조절도 하시나요 ?

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