10킬로꼭뺄거야 그러게요... 먹는게 겁나중요한데... 귀찮은게 문제네요...ㅠㅠ

건강한 식단이예요. 먹는 게 중요하죠.ㅋ

*린주* 생라면 도리토스가 아니고요... 생라면, 도리토스람니다.. 점하나가 빠졌었네요...ㅋ

생라면 도리토스? 그건 어케 해요?
남편 만들어주려고요.
절대 저먹을거 아니고요.

디드묘 아~~ 밖에서 드시면 한계가 있죠... 먹을때마다 고민이되시겠네요...

나름대로?.. 최대한 골고루 먹으려 노력중이에요.. 집보다 주로 밖에서 끼니를 챙겨먹다보니 아무래도 건강하게 먹는데엔 한계가 있더라구요ㅠ

디드묘 님도 잘 배분해서 드신듯 하던데...

잘 챙겨드시네요ㅠ부러워요

*린주* 탄수화물 섭취량이 그닥 높지도 않고 기준량 밑이자나요... 건강하게 잡곡밥도 먹고 있으면서 너무 걱정하시네요~

반짝반짝멋지게 병아리콩 불려야겠네요. 탄수화물 고민이고만요