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정석 다이어터

아침운동

다신등급

sys774545

  • 2019.02.01 10:37
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  • 다신
    *린주* 2019.02.01 15:06

    sys774545 전 안늘리고 그냥 첫날꺼만 할거예요.
    다른것도 해야해서 넘 벅차요. ㅋㅋ

    답글
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  • 다신
    sys774545 2019.02.01 15:05

    *린주*
    꾸준히 해 보세요
    효과 있어요
    하시다보면 힘들어서 포기 할수 있어요
    힘내세요
    화이팅

    답글
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  • 다신
    *린주* 2019.02.01 12:00

    sys774545 역시 한수 배웁니다,고수님.
    5분 옆구리타파라고 해놓고 55분하는 구라 운동.
    요즘 이틀했더니 옆구리가 부은듯하고 자극이 오네요. 계속 할라고요. 자극되고 좋더라구요.

    답글
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  • 다신
    sys774545 2019.02.01 11:56

    10킬로꼭뺄거야

    님도 오늘 화이팅

    답글
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  • 다신
    sys774545 2019.02.01 11:55

    *린주*
    이 앱 사용하고 있어요
    아침,취침,복근,기타 등등 많아요
    그중에 골라서 사용하고 있습니다

    답글
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  • 다신
    7킬로만더빼자 2019.02.01 11:54

    오늘도 운동 열심히 하셨네요^^*

    답글
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  • 다신
    sys774545 2019.02.01 11:54

    *린주*
    다신 아니예요

    답글
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  • 다신
    *린주* 2019.02.01 11:43

    맨첨 화면도 다신이에요? 트레이너 앱 쓰는데 저화면도 있나요?

    답글
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  • 다신
    sys774545 2019.02.01 11:03

    ssoma
    감사합니다 🙂

    답글
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  • 다신
    ssoma 2019.02.01 11:02

    sys774545 헐.... 대박~~~!! 스트레칭만 잘 해줘도 운동 충분히 되기는 하는데..... 아~~" 대단하세요.

    답글
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