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다이어트 고민&질문

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언제부터 근력운동?

다신등급

%아가리다이어터

  • 2019.01.30 01:55
  • 131
  • 1

159cm 48kg 인데요. 트위스트런으로 운동중이에요. 유산소운동으로 살을 더 뺄까요 아님 근력운동을 해야하나요?

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  • 다신
    ssoma 2019.01.30 09:48

    인바디 받으셔서 체성분 비율을 확인해 보세요.

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