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정석 다이어터

이어서 아침운동

다신등급

sys774545

  • 2019.01.29 10:26
  • 53
  • 5

이어서 아침운동

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  • 다신
    sys774545 2019.01.29 10:48

    *린주*
    운동 종목 중에 5분만에 옆구리살 타파가 제일 힘들고 옆구리,복부 효과가 제일 좋아요
    이 운동을 2달정도 거의 다가오네요

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  • 다신
    sys774545 2019.01.29 10:46

    *린주*
    말이 5분이지
    사실은 맨처음에 시작 할때는 5분도 안되는데 23번째까지 가면 55분정도 되요
    30번째는 1시간30분 정도 걸리더라고요

    답글
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  • 다신
    *린주* 2019.01.29 10:43

    5분만에 옆구리살 타파인데
    55분 하시는거예요?

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  • 다신
    sys774545 2019.01.29 10:34

    디드묘
    감사합니다
    꾸준히 하다보니까 일찍 아침에 운동하는 것이 길 들어가고 있더라고요
    저도 모르게......😄

    답글
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  • 지존
    띠숑 2019.01.29 10:29

    볼때마다 대단하신 것 같아요^^

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