간헐적 단식
시작 ☺
yetan95
- 2019.01.28 23:27
- 98
- 1
간혈적단식을 시작해보려고 합니다.
식사 시간은 8시 30분 부터 16시 30분까지 식사를 할 계획이에요 ~
화이팅 화이팅 !!
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저도 여러 시간을 해봤지만 계획 하신 시간간격이 제일 적당했던것 같어요~~꼭 성공하시길.!!!