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다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

식단 하시면 소금이랑 설탕은 전혀 1그람도 안드시나여 ㅠ

다신등급

#이아루

  • 2019.01.28 12:53
  • 258
  • 3

저는 일단은.... 최소한의 간장을 쓰구 있구
김치는 제꺼 담을때 설탕 대신 양파즙 넣고 있거든요
다들 염분이랑 당분은 제로에 가깝게 하나여?

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  • 다신
    ssoma 2019.01.28 13:14

    육체미 하시는거 아니면 너무 제한 하실꺼 없어요.

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  • 정석
    다이어트최고봉 2019.01.28 15:40

    요즘 선수들도 무염식 안하는 추세라고 들었어요.

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  • 초보
    494847 2019.01.28 14:24

    너무 안먹으면 힘들어서 그냥 먹어요. 그대신 조금만 먹어요. 김치 5조각 이렇게 ㅋ

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1일 1식 중입니당^^

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