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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

오후 간식으로 레몬청 괜찮을까요?

다신등급

아르멜레

  • 2019.01.25 14:43
  • 83
  • 3

입은 심심하고 신걸 좋아해서....
과자나 초코렛 사탕보다는 나을 것 같은데...
레몬청 드시는 분 계신가요?

탄산수에 얼음 동동 띄워 먹고 싶은데 그냥 맹물이 낫겠죠?

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  • 다신D
    쏠연이맘 2019.01.25 15:52

    청이 당이 좀 높아서 전 너무 스트레스 받을때 간식으로 마셔요^^ 그래도 과자나 초콜릿 사탕보다는 당이 낮아서 괜찮지요~
    마신다면 2~3일에 한번씩 마시는걸 추천드려요^^

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  • 다신D
    마시애린 2019.01.25 15:42

    그럴때 저는 깔라만시 원액 탄 물을 마셔요. 달진않아도 시고 맛나요 ^^

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  • 다신D
    슈리카 2019.01.25 14:50

    청은 아무래도 설탕으로 만들어진거라.. 견과류 적정량이 어떨까요!
    맹물이 맛없으시면 탄산수도 좋고 저는 차라리 레몬티를 추천합니다!
    티벨롭 레몬스카이 한번 드셔보세요. 맹물싫어서 우엉차랑 번갈아먹고있어용...

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