다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
제가 이상하데요...
Csm18
- 2019.01.22 01:44
- 228
- 3
저는 저칼로리 식품으로 많이 먹는 편입니다...
워낙 밥을 별로 좋아하는 편이 아니어서 탄수화물은 한끼 정도는 밥을 먹지만 그 외에는 단호박찜을 먹고요
아침에 과일을 먹을 때는 방울토마토 10알과 과일 100g 정도를 먹어요..
틈틈히 샐러드 만들어 먹고요. (양배추 5장 정도 하루 2번~3번)
근데 부모님이 보시기에는 이런 제가 이상한가봐요... 그래서 배가 비정상적으로 나오는 거라고....
정말 그런걸까요..?
제가 이상한 건가요?
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너무 적게 드시고 계세요. 이런 식단은 몸도 망가지고 부작용도 많아요. 나중에 이거보다 더 적게 먹어도 살도 안빠지고 오히려 살찌기 쉬운 체질로 바꿔요
평소 식단을 봐야 알겠지만.. 배가 나올래야 나올 수 없는 식단인데요.. 방토10알에 과일100g 해봐야 200칼로리 언더인데;
아니요. 자신을 믿으세요.