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다이어트 식단

오늘부터 바꾼식단

다신등급

엽떡사갈까

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  • 2019.01.21 16:57
  • 133
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오늘부터 바꾼식단

아침- 귀리가루+두유, 사과1개,블루베리조금,아몬드7알
점심- 아보카도흰자 오픈토스트 & 닭가슴살 샐러드 & 아몬드브리즈라떼
저녁- 한라봉1개, 샐러드+발사믹,+흰자2개 +머슬업 플러스 미니

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30일 점핑잭 1일차 성공!

2019.01.21 조회수 : 9
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양많고 저렴해서 좋아요!ㅎ

2019.01.21 조회수 : 6
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