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다이어트 식단

2019.1.18(금)

다신등급

brightapple

  • 2019.01.19 07:50
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아침: 퀴노아렌틸뮤즐리, 블루베리, 요거트

2019.1.18(금)

오전간식: (비건)통밀사과빵, 아메리카노

2019.1.18(금)

점심: 갈비살구이(올만에 고기 굽굽~)

2019.1.18(금)

저녁: 떡국 소량 먹고 나서 와인파티^^;
해물파전, 감바스, 할라피뇨치아바타, 와인에 꼬북칩까지
다신 다이어리 완전실패한날! ㅠㅠ

2019.1.18(금)

그래도 다음날 아침 몸무게가 400g만 늘었으니 다행인걸로...오늘은 빡세게 운동하겠습니다!

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