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다이어트 식단

출산후 다이어트시작 했어요^^

다신등급

ms4528

  • 2019.01.17 02:23
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출산후 다이어트시작 했어요^^

다이어트시작한지 2주정도된거같아요^^
처음브터 먹는양을확줄이면 안될꺼같아서 일단 아침점심 한번아니면두번 밥먹구요 저녁에는 무조건 저염드레싱 샐러드로 먹고있어요 그리고 7개월아가를 키우고있어서 모유수유땜에 칼로리소비도있고 집에서 어제부터 타바타운동 시작했어요 ㅎㅎㅎ 그래서 2주동안지금 3키로정도 빠진거같네요!!^^

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