다이어트 완전 힘듬,,,
슙삔
지금 3일차인데 500~800kcal 정도 먹고 양도 되게 적게먹고있습니다 하지만 포만감 쩔어요 ! 조금만더 힘내보도록 !!!!!
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01월 16일 (음식 528kcal, 운동 1200kcal)
1일 1식...도움이 될까요??
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