• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 레시피

닭가슴살샌드위치&닭가슴살토마토스튜

다신등급

해피영양사

  • 2019.01.13 16:34
  • 2,210
  • 23

닭가슴살샌드위치&닭가슴살토마토스튜

로만밀식빵에 딸기잼를 살짝바르고 닭가슴살슬라이스햄, 토마토, 양상추, 치즈를 놓은 다음 돈까스소스 살짝 뿌려 랩으로 감싸주면 끝~~!!!ㅎㅎ

끓는물에 칼집넣은 토마토를 넣고 껍질을 벗긴 후 신나게 다지고.. 닭가슴살을 깍뚝 썬 후 올리브유에 마늘과 토마토 닭가슴살 넣고 볶아볶아~ 당근,양파, 브로컬리도 넣고 볶아볶아~ 물 한컵,소금,스테비아 넣고 푹~~끓여주면 끝~!!!ㅎㅎ

샌드위치는 제가 다욧을 위해 만들어 놓으면 아들이 더 맛있다고 다 먹어버린다능..ㅋㅋ

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
  • 다신D
    griffe 2019.03.18 23:18

    맛있을꺼같아요

    답글
    |
    입력
  • 다신D
    즌브 2019.03.02 15:51

    진짜.맛잇어보여요 ㅜㅜ

    답글
    |
    입력
  • 다신D
    Jiejie 2019.02.10 01:28

    레시피 짱!

    답글
    |
    입력
  • 다신D
    언제빠지나 2019.02.06 17:26

    파는 것 같아요! 맛있겠다😋

    답글
    |
    입력
  • 다신D
    귤쫑 2019.01.29 13:45

    맛있게 생겼어요

    답글
    |
    입력
  • 다신D
    현블리와워터파크 2019.01.28 05:44

    짱이에요!! 만들어먹어볼게요:)

    답글
    |
    입력
  • 다신D
    하쿠나마타타a 2019.01.23 22:37

    으아 먹고싶네요 ㅠ

    답글
    |
    입력
  • 다신D
    해피영양사 2019.01.22 22:01

    김밥을 예쁘게 만들려면 김발이 있어야하듯... 샌드위치 예쁘게 만드려면 랩이 생명인데...일반랩보다는 글래드매직랩이 최고로 탄탄하게 잘 만들어져요~ㅎㅎ
    참고로 전 랩 홍보하는사람 아니에요~ㅎㅎ

    답글
    |
    입력
  • 다신D
    둥둥동동 2019.01.22 09:01

    따라해야겠어요!

    답글
    |
    입력
  • 다신D
    Janfeb 2019.01.21 12:37

    어쩜 이렇게 예쁘게 만드셨어요~~

    답글
    |
    입력
이전글

오늘 먹은 점심입니다!

2019.01.13 조회수 : 115
다음글

30일 당줄이기 11일차 성공!

2019.01.13 조회수 : 11
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기