• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

정석 다이어터

점심식사

다신등급

sys774545

  • 2019.01.11 13:06
  • 39
  • 12

점심식사

오늘은 조금 신경써서 식사 합니다
에어프라이어 에다가 군만두 , 계란 구웠어요
(261칼로리)

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
  • 다신
    sys774545 2019.01.11 17:25

    10킬로꼭뺄거야
    노력하는 거예요

    답글
    |
    입력
  • 다신
    7킬로만더빼자 2019.01.11 16:40

    진짜 조금 드시는 것 같아요

    답글
    |
    입력
  • 다신
    sys774545 2019.01.11 14:19

    WJDSID
    넘 맛있어요
    더 먹고 싶었지만 자제를 했습니다
    나중에 간식 먹을 것을 생각하면서.....🤤

    답글
    |
    입력
  • 다신
    다시해봐 2019.01.11 14:15

    아 만두~!!오늘 군만두 먹으려구 했는데 깜박했네요 ㅋㅋ
    만두보니까 먹고파요

    답글
    |
    입력
  • 다신
    sys774545 2019.01.11 14:12

    크로롱크롱

    감사합니다 ^^

    답글
    |
    입력
  • 입문
    크로롱크롱 2019.01.11 14:11

    저도 이런 방법으로 했었는데 많이 지치고 힘들었어요 전 몸 상태가 안좋아서 그랬을거에요 알아서 잘 하시리라 믿습니다 건강해지려고 하는 운동이니까 행복하게 ^^

    답글
    |
    입력
  • 다신
    sys774545 2019.01.11 13:59

    Elan
    화이팅🙂🤗🤩

    답글
    |
    입력
  • 다신
    Elan 2019.01.11 13:58

    파이팅!!!

    답글
    |
    입력
  • 다신
    sys774545 2019.01.11 13:50

    *린주*
    저 같은 경우에는 가라앉은 기분을 달래기 위해서 운동 전에 커피 한잔을 마시고 운동 할것 같아요
    ㅎㅎ
    힘내세요
    화이팅🙂🤗🤩

    답글
    |
    입력
  • 다신
    sys774545 2019.01.11 13:47

    ssoma
    제가 위가 안 좋아서 조금 많이 먹으면 부딪혀서 고생을 하기 때문에 고민을 많이 했어요
    근처에 많은 분들의 경험을 통해 모아서 생각을 해 보니 소식을 해야겠다는 생각이 들었어요
    그래서 조금씩 자주 틈틈히 먹으려고 노력 중 입니다
    관심을 가져 주어서 감사합니다

    답글
    |
    입력
이전글

점심

2019.01.11 조회수 : 128
다음글

다들 생리중일땐 어떻게 다이어트 하시나요??

2019.01.11 조회수 : 165
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기