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몸짱줌마를 향해!!

아침운동 시작(542kcal)

다신등급

sys774545

  • 2019.01.10 09:11
  • 19
  • 2

아침운동 시작(542kcal)

아침운동 시작(542kcal)

아침운동 시작(542kcal)

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아침운동 시작(542kcal)

아침운동 시작(542kcal)

아침운동 시작(542kcal)

아침 일찍 일어나서 5시40분에 운동을 신나게 시작해서 134분정도 하였습니다

아침운동은 마음도 정신도 상쾌해요
물론 주부라서 아침에 무척 바쁘죠
하지만 운동 후에 물 500짜리 1통 마시고 남편 출근준비 시키고 아이들 방과후 준비시키고 거기에 곁들여 아침식사 가볍게 먹이고 보냈습니다

이제 조금이나마 시간의 여유가 생겨서 운동 기록을 지금 올립니다

여러분도 오늘 하루 운동으로 시작하세요
참 좋아요
적극적으로 추천합니다
화이팅🤗🤩

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  • 다신D
    sys774545 2019.01.10 13:43

    쑥쑥나무
    맨처음에 시작 할때는 4개 아니면 5개 종목으로 운동 했는데요
    하다보니까 단련이 생겨서 점점 늘어나면서 현재까지 왔습니다

    답글
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    입력
  • 다신D
    쑥쑥나무 2019.01.10 13:33

    아침부터 운동량이 어마어마하시네요!

    답글
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    입력
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