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다이어트 식단

다신등급

날씬할돼지

  • 2019.01.07 00:30
  • 50
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하루 두 끼
9~10시 아침
일반식 (간장 종지 분량)
2~3시 점심
일반식 (간장 종지 분량)
6~7시 간식
곤약젤리 1개/오이/두부(간장 x)

매주 금요일
1일 1식으로 치팅데이
8시 전까지 밥 먹기 !

아자아자🏃🏃

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