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다이어트식단 추천해주세요 일반식으로요

다신등급

다이어트가즈아1

  • 2019.01.06 01:37
  • 52
  • 2

다이어트식단 일반식으로 아침 점심 먹고 저녁다이어트식단 뭘먹으면좋은지 알려주세요
부탁드립니다 ㅜ

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  • 다신D
    혦찌임 2019.01.06 03:06

    군것질줄이는게 제일 좋은 방법이예요!!!
    물많이 마셔야 금방 빠지고 좋아요
    못마시더라도 하루 1L이상 꼭!!

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  • 다신D
    ssoma 2019.01.06 01:41

    집밥... 급식.... 백반집 백반... 수준이면 충분합니다. 3끼 잘 챙겨 드시고 다른걸 섭취하지 마세요^^ 술 마실때 안주.. 목마를 때 음료수.. 그냥 심심해서 과자...

    답글
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