초고도비만 할수있다
2018.10.15-2018.12.31 첫시도정리
둠보
- 2019.01.02 02:51
- 114
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10/16일에 101.8키로로 시작해서
10/31까지 15일동안 -4.5kg
11/1~11/30까지 30일동안 -6.1kg
45일동안 총 10.7kg 감량.
45일간 술도 먹고 야식도 먹고
1주일 중에 3일은 그냥 실패라해도 과언이 아니었는데
좀 쉽게 빠진것같아서 기뻤어요
하지만 12월은 일이 있어서 그냥 포기....하다보니
야식+음주. 그리고 운동안하고.. 그저 몸조리와 휴식.
떠난 지방 1.6kg이 다시 돌아와서 93.3이네여 ㅎㅎ
새해니까 술끊으면 45일동안 10키로 뺏건것보다
더 많이뺄수 있겠죠 ㅎㅎㅎㅎ 4월말까지
120일 파이팅해서 달리고 제발 70키로대까지라도
내려갔으면 좋겠네여 ㅠㅠㅠ
다들 2019년도 모두 힘내시고 화이팅하시고
새해 복 많이 받으쎄여❤️❤️❤️❤️
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