다이어트 식단
저녁
기본상실유지어터
- 2018.12.30 20:21
- 300
- 2
요근래 너무 고칼로리들만 먹어서
식단 관리 들어가려는데
또 동생이 고기먹자해서 먹었네요
조카 까지 3명이서 삼겹5인분
갈비5인분 ㅡ.ㅡ
미친듯이 먹고 냉면에 공기밥까지
폭식을 지대로 했네요
동생이 옆으로 이사오고
그날부터 계속 외식에 고칼로리 음식으로
끼니를 때우는데...몸이 조만간
잠만보로 변하지 싶네요
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brightapple
일.이주사이에 고칼로리만 골라서
먹으로 가는데 미티것네요
동생체질은 아빠닮아 넘말라서
살에대한 큰 고민이 없는듯 한데
저는 그게 아니다보니;;;;;
무족건 먹으면서 빼야 건강해~~~
그러면서 끌고다니는데
환장 하겠네요 ㅎㅎ
그런 시기가 있는것 같아요~ 저도 다음주 여행 앞두고 미리 좀 체중감량 해놓고 가서 먹방 찍고 오려는데 벌써부터 몸무게 늘거 생각하면 두렵네요 ㄷㄷㄷ