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상체살 빼기에는 뭐가 좋을까요 ?

다신등급

Ds0004

  • 2018.12.14 16:24
  • 29
  • 0

주로 팔굽혀펴기 윗몸일으키기 덤밸로 할 수있는 팔 및 가슴운동 4종 정도 약 20'30회 3세트씩 진행하고있는데 다들 어떤 운동하시는지 궁금하네요 공유좀 해주세요 !

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30일 하루 2L 물마시기 38일차 성공!

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