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다이어트 레시피

호밀빵 샌드위치 꿀맛 보장👏🏻

다신등급

jinidiet5

  • 2018.12.13 00:49
  • 1,128
  • 10

오늘 해먹었는데 너무너무 맛있어서 올려요ㅠㅠㅠ
호밀빵 한쪽에 머스타드소스를 얇게 펴바르고 위에 로메인, 아보카도, 계란후라이까지 올리면 끝입니당🌟
저는 매콤한거 좋아해서 핫소스도 뿌려먹었어요! 피자먹는 기분도 들고 꿀맛이었습니다..
저는 총 350kcal들었는데 재료 종류에 따라 천차만별일 것 같아요!
칼로리는 생각보다 높았지만 재료도 풍부하게 들어갔고 오랜만에 제대로 한끼를 먹은 것 같아서후회없는 저녁이었습니다ㅠㅅㅠ

<다이어트 식단 기록 인스타 아이디:jini_diet5>

호밀빵 샌드위치 꿀맛 보장👏🏻

호밀빵 샌드위치 꿀맛 보장👏🏻

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  • 다신D
    신비d 2019.01.20 12:05

    맛있어보여요~~

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  • 다신D
    기본상실유지어터 2019.01.12 03:39

    식빵 밀대로 밀어서
    재료올리고
    롤로말아서 랩핑해서
    도시락으로 챙겨도
    괜찮을듯 하네요
    감사해요~~^^
    핫소스 꼭 뿌려야 맛나죵
    ㅋㅋ 저도 매운걸 좋아해서요

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  • 다신D
    Elan 2019.01.05 23:37

    맛있어보이네요!!

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  • 다신D
    BySsun 2018.12.28 03:11

    진짜 맛있겠어요!

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  • 다신D
    가댕쓰 2018.12.23 08:58

    계란프라이가 너무 맛있어 보여요

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  • 다신D
    요요오기전으로 2018.12.14 23:30

    맛있어 보여요 내일 브런치로 결정했어요!

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  • 다신D
    jinidiet5 2018.12.13 15:09

    다이어터숩 맞아요! 빵도 한쪽만 들어가서 탄수화물도 덜 먹고 속이 보이니까 비주얼도 더 좋은것 같아요~!

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  • 다신D
    jinidiet5 2018.12.13 15:08

    몽쓰0913 정말 맛있어요ㅠㅠ💕

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  • 다신D
    다이어터숩 2018.12.13 11:02

    오픈샌드위치 좋지요~~

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  • 다신D
    몽쓰0913 2018.12.13 07:17

    흐아 맛나보여요~

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