다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
헬스장을 처음 가는데
민ㄴ안
- 2018.12.12 21:35
- 115
- 4
런닝머신밖에 할줄몰라요 ㅠㅠ어떤 운동기구를 어떻게 사용해야할까요?
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쑥쓰럽고 창피한 마음을 먼저 내려 놓으시고 관리하시는 분들에게 먼저 물어 보신다던지... 다른 분들이 하시는 것을 유심히 지켜보세요. 페이 지불하고 그곳의 장비들을 이용할 줄 몰라 런닝머신만 한다면 사실 페이가 아깝죠. 누구나 다 시닥이란 지점을 통과했습니다. 그냥 몰라서 그러는 거니 자신있게 다가가서 해보려고 하시면 되요.
헬스 재미붙이는법이없을까여
전 돈아까워서 헬스장 안가여ㅠ.ㅠ
근력운동기구도 많이하세여..
비밀 댓글 입니다.