다이어트 7일차 -2kg
yuuuuujiiiiiiiii
밥은 안먹으면서 하면 요요가 심해서 밥은 삼시세끼 다 먹고 식단도 따로 없이 그냥 밥만 양 줄여서 먹고 운동 하루에 2시간씩 하는 중 생각보다 잘빠져서 계속 하려고 함
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71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
오 짱이다
우와 부러워요 ㅜㅠ
처음 구매해본 도시락 맛있네요.
근력 운동 중이에요!
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