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다이어트 레시피

🍲통밀라면~

다신등급

기본상실유지어터

1
  • 2018.12.09 12:25
  • 807
  • 9

정말...넘.넘.너무 맛있어요.. 간만에 느껴보는 입의 즐거움 이네요~^^
양을 좀더해서 썰어놓은면을
소분해서 냉동실 보관하고
종종 먹어야 겠어요~

♡●♡요즘 대형마트나 마켓에서♡●♡
통밀국수면 통밀스파게티면도
팔더라구요
집에서 반죽하기 힘드시니 주문하셔서 드셔도 될것같아요...전 없어서 ㅋ반죽을 ㅎㅎ
스프도 마트에서 스프만 따로 팔구요

통밀50g.달걀.라면스프반만.건더기스프.청양고추

통밀가루 반죽을 해주세요
칼국수처럼~반죽후 잠시두고
냄비에 스프반.건더기스프넣고.청양고추넣고
끓여주시구요
통밀 반죽해서 놓은걸
밀대로 밀어 칼국수처럼 밀어서
국물이 끓으면 넣어주시고
달걀풀어서 넣어주시면 끝~
라면이 먹고싶어서 해봤어요
재료 다넣고도 라면의 반정도 칼로리도 안되구요
나트륨또한 걱정 안하셔도 되구요
밀가루 안먹어좋구요.지방도 안먹어 좋구요

통밀라면?통밀칼국수?
이름이 뭐든 맛있어요
얼큰하구 ㅎ
딴짓한다고 천천히 먹다보니
면이 불어서 양이 두배가 넘내요
배터질뻔~~

맛나게 드세요

🍲통밀라면~

🍲통밀라면~

🍲통밀라면~

🍲통밀라면~

🍲통밀라면~

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  • 다신D
    박소영12 2018.12.17 15:09

    진짜 정성이 대단해요~

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  • 다신D
    날씬한짱구 2018.12.16 21:49

    정성이 대단하신 것 같아요

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  • 다신D
    요요오기전으로 2018.12.14 23:32

    면을 직접 만드시다니 멋져요! 스프도 따로 파는군요 좋은 정보 감사합니다.

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  • 다신D
    기본상실유지어터 2018.12.13 10:14

    호이홓히히
    맛있어요~~^^
    청양고추 넣으니
    얼큰한게 국물생각나서 먹고싶었는데
    입이 행복했어요 ㅎ

    답글
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  • 다신D
    호이홓히히 2018.12.11 07:36

    대단하시네요! 맛있겠어요

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  • 다신D
    기본상실유지어터 2018.12.09 13:09

    칸타타쪼아 고마워요
    맛난시간 되세요

    답글
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  • 다신D
    기본상실유지어터 2018.12.09 13:08

    줄이면이뻐졍
    맛있어요♡
    꼭 해드셔보세요

    답글
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  • 다신D
    칸타타쪼아 2018.12.09 13:06

    신세계네요
    해먹어 볼께요
    래시피 감사합니다

    답글
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  • 다신D
    줄이면이뻐졍 2018.12.09 13:02

    대박~~
    집에 통밀국수있는데.라면터서 스프만 써야겠네요
    스프는 따로주문해야것어용 ㅋㅋㅋ
    고기가 물만난 기분이 드네요
    감사합니다
    지금 해먹어야 겠어요

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