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저 하루에 1000~1500키로칼로리 정도 섭취하려고 하는데

다신등급

의의

  • 2018.12.01 02:40
  • 109
  • 2

현재 비만이구 근육은 일반인보다 적어요.. 단백질 위주로 하루 최대 1500키로칼로리 섭취하려고 하는데 근육손실이 더 클까요??

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  • 다신D
    의의 2018.12.01 12:48

    이이힝 감사합니다~^^

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  • 다신D
    이이힝 2018.12.01 12:48

    원래 다이어트하시면 근손실 오게 되있어서 진짜 몸짱이 되고 싶으신거 아니면 걱정 안하셔도 됩니다

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