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다이어트 레시피

너무 간단한 닭가슴살김밥^^!

다신등급

레전드여신

  • 2018.10.18 22:25
  • 1,832
  • 8

너무 간단한 닭가슴살김밥^^!

안녕하세요~
너무 김밥이 먹고싶어서 만든 밥없는 닭가슴살김밥 소개드려요!
엄청 간단하게 만듭니다!

일단 위에껀 남자친구용 일반 김밥이구여~

왼쪽 밑에꺼가 다이어트용 김밥인데! 또 해먹으려고요!

재료: 김, 닭가슴살, 당근, 계란, 오이, 당근 ,단무지

엄청 간단합니다!

1. 김위에~ 닭가슴살 찢어서 올리고!
2. 당근 채썬거 넣고!
3. 오이 넣고!
4. 맛을위해 단무지 넣고!
5. 계란지단만들어서 넣고!
6. 돌돌 말아주시면 끝!!!

좀 맛이 심심할거 같으면 간단히

간장에 참기름 조금 깨 넣어서 찍어드시는것도 괜찮아요~

현직 트레이너인데 너무 먹고싶어서 간단히 만든거라 ㅎㅎ
처음 만들어보고 괜찮아서 회원님들 선생님들 다 추천해드렸어요 ㅎㅎ 조만간 또 만들어머그려구요~~

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  • 다신D
    또쨩 2018.11.09 17:51

    맛있어보여용 아이디어 배워갑니다

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  • 다신D
    환빈진이 2018.11.05 15:55

    ㅋ 저도 해 먹어봐야지 단무지가 들어가서 맛이 한결 맛있을것같아요

    답글
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  • 다신D
    제빵사엄마 2018.11.04 02:08

    칼로리는 둘째치고 맛있어 보여서 해먹어봐야겠네요

    답글
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  • 다신D
    뚱이방 2018.10.24 22:32

    좋은아이디어배웠습니다

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  • 다신D
    qldydwj**** 2018.10.23 08:27

    김밥이 너무 맛날거같아요 ㅠㅠ 요리솜씨 좋으시네용

    답글
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  • 다신D
    닥터아라 2018.10.22 14:44

    좋은아이디어네요

    답글
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  • 다신D
    55입짱 2018.10.22 02:21

    와우~~
    배워갑니당^^

    답글
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  • 다신D
    카바츠 2018.10.19 23:30

    맛있겠네요!!!

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