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다이어트 레시피

고구마에그슬럿인데 계란없이 두유로!

다신등급

홍댕쓰

1 1 1
  • 2018.10.14 21:44
  • 944
  • 21

고구마에그슬럿인데 계란없이 두유로!

우선 고구마 1개를 두유랑 같이 으깨줘요
두유 많이 넣으면 쵹쵹하고 맛있어용ㅋㅋ 칼로리를 낮추고 싶은 다이어터는 계란대신 두유넣는게 좋을꺼같아요 하지만 그럼 단백질이 사라지니..그냥 넣고 싶은거 넣읍시다!!
하지만 계란 대신 두유넣어도 맛있다는거 있지마셔요😆

고구마에그슬럿인데 계란없이 두유로!

치즈 1장 덮어주고 랩씌워주고 2분 돌려줬어요

고구마에그슬럿인데 계란없이 두유로!

그리고 시나몬가루 뿌링뿌링 하기🌟

고구마에그슬럿인데 계란없이 두유로!

저는 시나몬가루 뿌려먹으니까 더 맛있었어요 다음엔 더 많이 넣어야징ㅋㅋ
시나몬향 너무 죠아❣

고구마에그슬럿인데 계란없이 두유로! | 01:00 고구마에그슬럿인데 계란없이 두유로! 고구마에그슬럿인데 계란없이 두유로!
요래요래 살살 비벼서 떠먹으면 요즘 같은 날씨에 딱👍

고구마에그슬럿인데 계란없이 두유로!

시나몬없으시면 안 넣어도 되고 넣고 싶은거 넣어서 만드시면 되용

고구마에그슬럿인데 계란없이 두유로!

클로즈 업으로 마무리~

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  • 다신D
    D후천적날씬이 2018.11.14 23:38

    와 ㅠㅠㅠ 진짜 맛있어보여요!

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  • 다신D
    anbuyong 2018.10.25 23:08

    두유 넣어봐야겠어요! :)

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  • 다신D
    홍댕쓰 2018.10.21 18:34

    사바자반 고구마 덕후라면 꼭 해보셔야되요!!

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  • 다신D
    사바자반 2018.10.21 18:21

    아아아 너무 맛나보여요ㅠㅠㅠ 고구마 너무 사랑하는데 꼭 해먹어봐야겠네요ㅠㅠ

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  • 다신D
    홍댕쓰 2018.10.17 13:59

    하이허니 단백질이 조금 부족한것같긴 하지만요..ㅎㅎ 그래도 맛있게 다이어트할 수 있으니까 좋더라고용

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  • 다신D
    하이허니 2018.10.17 13:20

    오 영양도 있고 맛도 있을거같아요

    답글
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  • 다신D
    홍댕쓰 2018.10.16 22:30

    49키로가즈아 감사합니당🙇‍♀️ 한번 해보셔요😆

    답글
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  • 다신D
    존가닝 2018.10.16 22:13

    헐 엄청 맛나보여요!!

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  • 다신D
    쿨쿨민 2018.10.16 13:06

    ㅎㅎㅎ

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  • 다신D
    홍댕쓰 2018.10.16 07:46

    코로옹 요새 당낮은 두유가 얼마나 많은데요!! 조금만 검색해보셔도 완전 많이 나와용

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