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다이어트 레시피

비건티라미수 만들기🎶

다신등급

워어니잉

3
  • 2018.09.25 13:42
  • 522
  • 5

안녕하세요〰️
오늘은 비건 티라미수로 돌아온
워어니잉입니다〰️〰️

✔️오늘의 준비물✔️
2인용) 단백한끼 초코맛, 두부180g, 미주라도넛2개, 요거트

비건티라미수 만들기🎶

비건티라미수 만들기🎶

비건티라미수 만들기🎶


언니것도 같이 두개를 만들어 봤어요!!!!

우선 치즈 대용 두부크림을 만들어볼게요😖

믹서기통에
두부랑 단백한끼 두숟갈 그리고 식초 한숟갈
그리고 요거트 적당히!!!!!

비건티라미수 만들기🎶

두부크림 가는동안
도낫은 꾹꾹 열심히 눌러줍니당!!!!

비건티라미수 만들기🎶

그리고 티라미수니까
커피액을 적당히 촉촉하게 적셔줍니다🎶🎶

비건티라미수 만들기🎶


잘 갈린 두부크림>,<

비건티라미수 만들기🎶


꾹꾹 눌러부고 촉촉히 적셔준 도넛 위에
두부크림을 넉넉하게 올려준 후
단백한끼 한수저를 골고루 솔솔솔 뿌려주면~~~~~

비건티라미수 만들기🎶

측면도 쨘~~

비건티라미수 만들기🎶



맛있고 칼로리도 낮은 건강 티라미수💕💕
다들 간단하고 맛있는 티라미수 도전해보시는게 어때요??

단백한끼와 함께라
단백질도 뿜뿜 건강에서도 맛에서도 최고!!
강추하고 갈게요 춍춍 ꒰⑅ᵕ༚ᵕ꒱˖ ♡ ♡ ♡

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  • 다신D
    예솜솜 2018.10.08 01:23

    와 대박 티라미슈먹고싶을때 정말 딱일듯!!

    답글
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    입력
  • 다신D
    날씬무야 2018.10.07 12:33

    대박 아이디어 인데요?

    답글
    |
    입력
  • 다신D
    워어니잉 2018.10.04 11:29

    카바츠 저도 야매로 만들어봤더가 티라미수느낌이 나서 너무 행복하게 먹었었네요〰️〰️💓

    답글
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  • 다신D
    아리나라 2018.10.04 03:53

    신기해요 꼭해먹어 봐야겠어요!

    답글
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  • 다신D
    카바츠 2018.10.02 01:45

    티라미수 먹고싶었는데ㅠㅜ 좋은 레시피 감사합니다

    답글
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