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다이어트 레시피

집에 있는 깻잎을 이용하자🌸

다신등급

매일꾸준히노력파

2
  • 2018.09.13 03:02
  • 1,132
  • 19

집에 있는 깻잎을 이용하자🌸

집에 있는 깻잎을 이용하자🌸

▶집에 사다 놓은 깻잎, 알고보면 쓰일곳이 참 많은데 오래두면 물러서 먹을쑤가 없지요......😂
▶그래서 오늘은 향 좋고, 맛도 좋은 깻잎을 이용한 도시락을 만들어보았어요!!!🙋

집에 있는 깻잎을 이용하자🌸

▶재료는 간단해요!
▶닭가슴살, 양념 씻은 김치, 현미밥, 아몬드, 💞깻잎💞
▶저는 데코옵션으로 바질가루와 레드페퍼 그리고 스리라차 소스 한방울씩 마무으리 해준거에요🤗 선택사항일뿐!!

집에 있는 깻잎을 이용하자🌸

▶만드는게 간단해서 레시피라고 할껀 딱히 없어요🤔 깻잎에다가 현미밥 엄지손가락만큼 + 닭가슴살볼(저는 코어닭 고추맛! 사용했어요)1개 + 아몬드 1개 + 잘게 자른 씻은김치 1조각 끝!!!!
▶우리 고기 구워 먹을때 막 맛있게 먹자나효.... 김치 올리구 고기 올리구 마늘 올리구ㅋㅋㅋ 그거를 응용해서 나름 씻은 김치 조그마한걸 넣어줬고! 식감을 위해 아몬드도 하나 추가해줬어요👌👌

집에 있는 깻잎을 이용하자🌸

▶포인트는 !!!! "재료들아 너네들은 하나야, 사이좋게 지내렴🙏" 이렇게 보듬어서 도시락통에 넣어주는것!!!⭐⭐
▶처음에는 이렇게 모양 잡고 1개만 넣으면 막 깻잎이 펴지로고는데 신경쓰지 말구 하나둘 차곡차곡 담아주세욛

집에 있는 깻잎을 이용하자🌸

▶"너네들은 하나야🤗"라고 안하고 그냥 무작정으로 이렇게 담으면 나중에 모양이 안예뻐져요ㅋㅋㅋ(경험담😂)

집에 있는 깻잎을 이용하자🌸

▶담고나면 요렇게 옹기종기 있어요😗😗😗

집에 있는 깻잎을 이용하자🌸

▶저는 스리라차 소스 1방울씩 콕콕😶

집에 있는 깻잎을 이용하자🌸

집에 있는 깻잎을 이용하자🌸

▶생각보다 간편하니까 따라해보세용🙋🖒
http://www.instagram.com/lovely_nury
💛인스타에 그동안 만든 요리 사진전이 게시 되어있어용👌

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  • 다신D
    매일꾸준히노력파 2018.10.08 08:45

    엘ㄴㅅ 히히 칭찬 감사합니다아아아아😗😗😗😗😗

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  • 다신D
    엘ㄴㅅ 2018.10.07 22:03

    예쁘기도하네요

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  • 다신D
    매일꾸준히노력파 2018.10.02 08:39

    grace맘Hong77 냉장고에 다 있는 재료라니 더더욱 좋네용😊👍👍💙 저도 깻잎러버인지라ㅋㅋㅋ 모두들 맛있게 만들어드세용💜 오늘도 화이팅!!😗

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  • 다신D
    Hong77 2018.10.01 20:51

    깻잎 좋아하는데 해먹어봐야 겠어용

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  • 다신D
    grace맘 2018.09.27 23:35

    저희도 깻잎 좋아해요~~^^
    해먹어봐야 겠어요
    우리집 냉장고에 거의 다 있네요~~^^

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  • 다신D
    매일꾸준히노력파 2018.09.26 22:37

    후아1조금만버텨 우왓 깻잎 좋아하신다니 ㅎㅎ 저두요💜💜💜

    답글
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  • 다신D
    조금만버텨 2018.09.26 10:02

    깻잎 좋아요 핳ㅎㅎㅎ

    답글
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  • 다신D
    후아1 2018.09.21 21:29

    깻잎 엄창 좋아하는데. 만들어 먹어봐야겠어요 ;)

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  • 다신D
    매일꾸준히노력파 2018.09.20 16:11

    쏠연이맘쵬미이내지분 어머나 이쁘게 봐주시니 감사합니다💞😀😀😀💞

    답글
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  • 다신D
    매일꾸준히노력파 2018.09.20 16:10

    쏠연이맘쵬미이내지분 어머나 이쁘게 봐주시니 감사합니다💞😀😀😀💞

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