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다이어트 일기

09월 10일 (음식 1292kcal, 운동 422kcal)

다신등급

배고픈효니

1
  • 2018.09.10 22:46
  • 26
  • 0

  • 음식
  • 운동

1292/ 1360

422/ 226

성공
(264)

아침식사 : 289kcal (22.37%)
[한미] 완전두유 80kcal
사과 83kcal
[GS25] 감동란 126kcal

점심식사 : 425kcal (32.89%)
복숭아 생과 황도 81kcal
두부 95kcal
무말랭이무침 47kcal
고추장아찌 16kcal
바나나 186kcal

오후 간식 : 266kcal (20.59%)
[한미] 완전두유 80kcal
바나나 186kcal

저녁식사 : 312kcal (24.15%)
복숭아 생과 황도 312kcal

운동 : 422kcal
런닝머신 달리기 422kcal
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