안녕하세요~

'귀리로 만든 크런치바' 체험단에 선정되어 그 첫번째 후기를 가져왔습니다!!

배송 오자마자 얼른 먹어보고 싶어서 얼른 사진찍고 먹으면서 후기 올리는 중이에요ㅋㅋ

▶ 외관

'귀리로 만든 크런치바'는 한박스당 10개의 크런치바가 들어있고 맛은 고구마와 단호박 2가지 맛이 있어요.
고구마는 자주빛, 단호박은 노란색 박스입니당.

박스 옆쪽에 노밀가루 노버터라고 적혀있구요.

반대쪽 옆에는 영양성분이 자세히 적혀있어요!!

박스는 이렇게 오픈?가능하게 디자인되어 있어요.

짜잔ㅋㅋㅋ드디어 모습을 드러난 크런치바ㅠㅠㅜ

휴대하기 간편하게 한 손에 딱 들어오는 크기에요~

혹시 궁금하실까봐 길이 재봤더니 봉지포함 약 16cm정도라 사이즈도 가방안에 넣어다니기 딱 좋을 것 같네요ㅎㅎ

▶ 영양정보

총 내용량 30g

<고구마> 고구마 10% 귀리 39.5%
열량 148kcal 단백질 3g 탄수화물 18g 지방 7g 당류 4g

<단호박> 단호박 10% 귀리 32.5%
열량 148kcal 단백질 3g 탄수화물 18g 지방 7g 당류 6g



영양성분은 보시다시피 거~의 비슷해요! 열량도 148kcal로 동일하구요ㅎ
귀리가 둘 다 30%이상 포함되어있고 단호박 고구마는 각각 10% 포함되어있어요~

귀리외에도 크렌베리, 아몬드, 해바라기씨앗이 들어가 있구요, 노밀가루 노버터지만 계란은 포함되어 있다는 점 참고하세요!

열량이 낮은편은 아니지만 건강한 재료로만 만들어져 다이어터 분들께는 간식으로 딱일듯!!



▶ 고구마 크런치바

먼저 고구마 크런치바를 먹어봤어요!!

봉지 뜯자마자 고구마냄새가ㅠㅠㅠ 마치 고구마라떼향처럼 진짜 달달한 향이 나더라구요!!


군데군데 해바라기 씨앗이랑 크렌베리 보이시나요ㅎㅎ

가로 약 10.5cm, 세로 약 3.5cm 정도에요! 두께는 약 1cm 정도 입니다!

두꺼운 편이 아니라 그냥 드셔도 되지만 그래도 딱딱한편이니 조심해서 드세요~



우유에 넣어 먹기전에 맛을 봤는데 그냥 맛있어요ㅠㅠㅠ

제가 크런치바종류를 좋아해서 네이처**꺼 포함 타사 크런치바도 많이 먹어봤는데 상대적으로 알갱이가 곱게 갈린편?인 것 같아요. 이해가 되실지 모르겠네요ㅠㅠ


◆ 시리얼처럼 먹는 크런치바 ◆

재료 : 고구마크런치바 1개, 저지방우유 50ml

고구마 크런치바를 시리얼처럼 부숴서 저지방 우유랑 같이 먹어 보았어요.


혹시 이나 턱에 무리가 가지 않게 크런치바를 드시고 싶으시다면 이렇게 우유랑 함께 드시는 걸 추천드려요!

이나 턱에 전혀 무리가지 않게 부드럽게 드실 수 있답니다~^^

크런치바를 부술때는 부스러기 때문에 비닐봉지나 지퍼백에 넣어서 부수는게 좋아요.

근데 생각보다 단단해서 손으로는 부수기 힘들더라구요ㅜㅜ 참고하시길!!


맛이야 당연히 맛있구요ㅋㅋ 다이어트 시리얼보다 훨씬 달달하고 고구마향이 나서 고구마 좋아하는 저는 너무 맛있게 잘 먹었습니다ㅎㅎ

집에 그래놀라도 있어서 함께 먹으면 한끼로 든든하게 먹을 수 있을 것 같아요~
저는 간식으로 먹으려고 크런치바만 같이 먹었어요ㅎㅎ

사실 레시피랄것도 없지만 간식으로 먹기 딱 좋고 우유랑만 먹도 정말 맛있다는걸 알려드리고 싶었어요ㅠㅠ

바쁘신 직장인분들이나 학생분들은 이렇게 우유 or 두유랑 크런치바 하나 챙겨서 아침대신 드셔보세요^^
인스타:https://www.instagram.com/p/Bm0FAAwHFAx/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=1b6sodcnn6brp